时尚的运动体验，加上明显的瘦身效果，泰拳作为淮城健身运动的最新鲜血液，已经开始引起追赶时尚、热爱运动的都市白领和学生的追捧。

　　近日，在女子泰拳俱乐部采访时记者看到，虽然已进入冬季，但学员们依然热情高涨。从热身阶段的跑步、跳绳、踩轮胎，到分解动作阶段的出拳练习，再到刺激的对抗训练，每个人都全神贯注，一丝不苟。

　　“刚刚连续踢了30次脚靶，这可是我的最好成绩，似乎把所有的不快都发泄到了脚靶上。现在整个人一下子轻松了，还顺便减了次肥，真是一举两得。”刚刚在单位受了气的王先生这样形容自己练习泰拳时的感觉，这种古老而新鲜的运动甚至让他找到一种特别的成就感，而这恰恰是他在平时的工作中久违了的。

一个正在练习泰拳搏击的女孩吸引，好家伙，这架势，真是招招狠辣，看样子是三五个男士也近身不得呀。女子泰拳不同于传统泰拳在于它不再以打倒对手为目的，而是充分调动了人体各个关节部位参与运动，活动量非常大。它更像是一种舞蹈，格斗过程中始终有鼓点音乐相伴。几个回合的泰拳打下来，脂肪消耗非常大，上完一堂课后肯定汗流浃背，气喘吁吁。摆肘、冲膝、飞膝、扫踢是泰拳的经典招式。
泰拳始终贯穿着出拳，踢腿的动作，频繁的扭腰，提膝，使腰部得到很好的锻炼，所以瘦腿美臀的功效明显，这点可是吸引咱办公室女性练习泰拳的主要原因，
现代女性可能说是上班比较繁忙压力比较大，练习这个可能就是说能够更好的帮你缓解压力而且还能起到强身健体的作用。现代人工作压力大，很少有痛快发泄的机会，相对于普通的有氧运动，泰拳这种更加激烈的运动对于缓解压力有一定的作用，只是无意中又练出好些个“野蛮女友”